Equipment und Orte in Kronos ändern
Wie du Kronos sagst, was du hast, eine Übung tauschst und eine Einheit für den Ort aufsetzt, an dem du wirklich trainierst.
Welches Equipment brauche ich?
Was auch immer du hast, auch gar nichts. Sag Kronos, was in der Nähe ist, bevor es generiert, und es baut darauf auf, mit deinem Equipment als hartem Filter statt als Vorschlag. Trainingspläne sind die Ausnahme: Einige brauchen spezifisches Equipment, und jede Programmseite sagt dir, welches.
Kann ich eine Übung ändern?
Ja. Lies dir die Einheit vor dem Start durch und tausche alles, was nicht zu deinem Setup passt, gegen eine der angebotenen Alternativen. Der einzige Ort, an dem das Tauschen ein Pro-Feature ist, ist innerhalb einer Challenge, damit alle dasselbe Training absolvieren.
Kann ich mehr als einen Ort speichern?
Gespeicherte Orte, Zuhause und das Gym mit ihren eigenen Equipment-Listen, sind ein Pro-Feature. Wirf in jedem Tarif einen Blick auf das ausgewählte Equipment, bevor du eine Einheit erstellst, besonders wenn du das erste Mal wieder am anderen Ort bist.
Funktioniert ein Trainingsplan mit jedem Equipment?
Nein. Check die Equipment-Zeile auf der Programmseite. Die Anpassung passiert innerhalb der Grenzen des Programms, sie macht aus einem Langhantel-Plan keinen Körpergewichts-Plan.