Kronos에서 장비 및 장소 변경하기
Kronos에 보유한 장비를 알려주고, 동작을 교체하며, 실제로 훈련하는 장소에 맞춰 세션을 설정하는 방법.
어떤 장비가 필요한가요?
아무것도 없어도 괜찮아요. 무엇이든 가지고 있는 것을 알려주세요. Kronos는 운동을 생성하기 전에 주변에 있는 장비를 파악하고, 이를 단순한 제안이 아닌 필수 조건으로 삼아 세션을 구성해요. 단, 프로그램은 예외예요. 일부 프로그램은 특정 장비가 필요하며, 각 프로그램 페이지에 필요한 장비가 명시되어 있어요.
운동을 바꿀 수 있나요?
네. 시작하기 전에 세션을 읽어보고, 현재 환경에 맞지 않는 동작이 있다면 제공되는 대체 동작 중 하나로 교체해 보세요. 단, 챌린지 내에서 동작을 교체하는 것은 Pro 기능이에요. 모든 참가자가 동일한 운동을 수행해야 하기 때문이죠.
위치를 두 개 이상 저장할 수 있나요?
집이나 헬스장처럼 장소별 장비 목록을 저장하는 것은 Pro 기능이에요. 요금제와 관계없이 세션을 구성하기 전에는 선택된 장비를 꼭 확인해 보세요. 특히 다른 장소로 오랜만에 돌아왔을 때는 더욱 중요해요.
프로그램은 아무 장비로나 진행할 수 있나요?
아니요. 프로그램 페이지에서 장비 정보를 확인해 주세요. 맞춤 설정은 프로그램의 제약 조건 안에서만 이루어져요. 바벨 훈련 계획이 맨몸 운동으로 바뀌지는 않아요.