Cambiar equipo y ubicaciones en Kronos
Cómo decirle a Kronos qué tienes, cambiar un movimiento y preparar una sesión para el lugar donde sí vas a entrenar.
¿Qué equipo necesito?
Lo que sea que tengas, incluso nada. Dile a Kronos qué hay a la mano antes de que genere y construirá a partir de ahí, con tu equipo como un filtro estricto en lugar de una sugerencia. Los programas son la excepción: algunos necesitan equipo específico, y la página de cada programa dice cuál.
¿Puedo cambiar un ejercicio?
Sí. Lee la sesión antes de empezar y cambia cualquier cosa que no se ajuste a tu espacio por una de las sustituciones que se ofrecen. El único lugar donde cambiar es nivel Pro es dentro de un reto, para que todos hagan el mismo entrenamiento.
¿Puedo guardar más de una ubicación?
Las ubicaciones guardadas, tu casa y el gimnasio con sus propias listas de equipo, son una función de nivel Pro. En cualquier plan, dale un vistazo al equipo seleccionado antes de armar una sesión, especialmente la primera vez que vuelves al otro lugar.
¿Un programa funcionará con cualquier equipo?
No. Revisa la línea de equipo en la página del programa. La adaptación ocurre dentro de los límites del programa; no convertirá un plan de barra en uno de peso corporal.