Inizia gratis. Passa a Pro se vuoi.

HIIT, Tabata, EMOM, AMRAP e intervalli completamente personalizzati. Senza pubblicità, senza account, niente a consumo.

Serie classiche, superserie, circuiti, ladder, chipper, zona 2 e altri, ognuno con un timer che lo gestisce come si deve.

Automatico va avanti da solo, al tuo ritmo aspetta un tuo tocco, libero conta in avanti senza scadenze. Cambia a metà sessione in qualsiasi blocco.

Crea un timer una volta, dagli un nome e la prossima volta basterà un tocco. Rimangono sul tuo telefono, senza account.

Un tocco per serie, precompilata dall'ultima volta. Oppure disattiva la registrazione e non vedere mai un numero.

Conserva una sessione che ti è piaciuta o creane una da zero: qualsiasi formato, qualsiasi blocco. Modificala quando vuoi e funziona offline.

Cindy, Murph, Fran, Tabata, il miglio e altri 39, ognuno con la fonte citata, le varianti pubblicate e un punteggio migliore che ti segue.

Gli allenamenti completati finiscono nei tuoi dati sanitari con una stima delle calorie bruciate che conta per i tuoi anelli. Le pesate tornano indietro per calibrare i tuoi carichi.

Inizia, esegui, registra e finisci l'intera sessione senza segnale. Si sincronizza quando torni online.

Ogni sessione viene esportata con ogni serie, le sue ripetizioni e la sua durata, non solo un titolo e un tempo.

Scegli quanti giorni ti alleni e gli split che preferisci. Kronos organizza la settimana intorno a questi.

Un amico ti manda un codice e sei dentro. Fai il lavoro del giorno e la tua casella in classifica si riempie.

Un grafico discreto accanto alla tua cronologia di allenamento. Un inserimento al giorno, e se registri di nuovo oggi lo correggi e basta.

Un tocco nel tuo profilo esporta ogni allenamento e ogni serie che hai mai registrato. Gratuito di proposito: la tua cronologia non è mai in ostaggio.

Valuta qualsiasi esercizio con lo adoro, ok, o mai più. Ogni valutazione modella il prossimo allenamento che crea per te.

Il cuore di Pro: una sessione scritta in base alla tua attrezzatura, ai tuoi minuti e ai tuoi allenamenti recenti, ogni volta che lo chiedi.

Un allenamento della Libreria o uno creato da te conta come un'esecuzione. Tre al mese gratis, e non intaccano mai i tuoi 5 allenamenti creati.

Sfoglia lo scaffale, completa il setup e fai la prima sessione di qualsiasi programma gratis. Le sessioni successive e il test finale sono Pro.

Il piano gratuito esegue una sfida alla volta. Pro ne mantiene attive fino a 10, così la rivincita non deve mai aspettare.

Inserisci un giorno di sfida in un allenamento che Kronos crea per te, così una sola sessione copre il tuo allenamento e il lavoro del gruppo.

Il piano gratuito conserva questa settimana e la scorsa. Pro conserva ogni settimana di allenamento, con i punteggi per farti vedere l'andamento.

Record personali di sollevamento e migliori risultati in allenamento in un unico posto. Il piano gratuito mostra i tuoi tre migliori: niente di ciò che hai guadagnato ti viene mai tolto, Pro mostra semplicemente l'intera bacheca.

Salva l'attrezzatura in ogni posto in cui ti alleni e cambia con un solo tocco. L'allenamento si adatta a ciò che c'è.

La pagina delle statistiche per il gruppo della tua sfida: chi ha una striscia attiva, quanto si sono allenati tutti e chi ha fatto di più in silenzio.

Sostituisci qualsiasi esercizio in un giorno di sfida con uno adatto alla tua attrezzatura o al tuo livello, e il giorno sarà comunque valido.