The Mile
Laufe eine gemessene Meile und stoppe die Uhr. Kronos speichert sie als 1.609 Meter ab. Gleiche Strecke, gleiche Bedingungen, jedes Mal, und der Vergleich ist ehrlich.
Das ist die erste veröffentlichte Version in der App. Die Zahlen beschreiben das Training, nicht das Ziel für alle beim ersten Versuch.
Version: Klassisch
Die Vorgabe
- Format
- Auf Zeit
- Laufen auf Distanz: 1609 Meter
Wähle deine Version
Das sind die veröffentlichten Alternativen der App. Vergleiche einen skalierten Score mit derselben skalierten Version, nicht mit der unskalierten. Es sind unterschiedliche Trainings mit demselben Namen.
Für dieses Training gibt es keine benannte Skalierungsstufe. Pass die Belastung an deine Erfahrung an, bevor du startest. Die Vorgabe ist eine Beschreibung, keine Mutprobe.
Wie gewertet wird
Notiere die Zeit, um die vorgegebene Belastung zu beenden. Gleiche Version, gleiches Gewicht, gleiche Standards, sonst sind die Zeiten nicht vergleichbar.
Lies die Originalquelle
Lies die Originalquelle: The Mile
Quelle geprüft: . Die Quelle ist, woher das Training stammt. Die Formulierungen und Skalierungsoptionen hier sind von uns. Die Verlinkung einer Quelle ist keine Unterstützung der App durch die Person, die sie geschrieben hat.
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